تحميل كتاب تعلم كيف تتعلم – بربارا أوكلي وتيرنس سينوفسكي وألستير ماك كونفيل

طريقة سهلة بشكل مدهش لإتقان أي موضوع، سواء أكنت طالباً جيداً أم لا. جميعنا لدينا أدوات لتعلم ما قد لا يبدو أنه يأتي إلينا بشكل طبيعي في البداية، أما السر فهو في فهم كيفية عمل الدِّماغ حتى نتمكَّن من استغلال إمكانيته. يشرح هذا الكتاب: – لماذا يعتبر ترك دماغك يتساءل في بعض الأحيان جزءاً مهماً من عملية التعلم؟ – كيفية تجنب (التفكير الروتيني) من أجل التفكير خارج الصندوق. – لماذا يمكن أن يكون وجود ذاكرة ضعيفة أمراً جيداً؟ – طريقة بسيطة لكنها قوية للتوقف عن المماطلة. استناداً إلى أفضل الكتب مبيعاً، «دماغ للأرقام» «A Mind for Numbers» والدورة المصاحبة الشائعة على الإنترنت، «تعلم كيفية التعلم» «Learning How to Learning» ، يجعل هذا الكتاب التعلم سهلاً وممتعاً. «كتاب عملي وممتع عن كيفية بناء المهارة الأهم في الحياة: التعلم». – آدم غرانت، مؤلف كتب نيويورك تايمز الأكثر مبيعاً «الأخذ والعطاء» ـ Give and Take و«الأصول» Originals و»الخطة البديلة» Option B مع شيريل ساندبرج «إن من المتوقع من الشباب أن يتعلموا، ولكن نادراً ما يتَّسمون بالكفاءة. يقوم هذا الكتاب بهذه المهمة بشكل جميل». – هنري ل. روديجر الثالث، مؤلف مشارك في كتاب «اجعلها ثابتة» Make it Stick: علم التعلم الناجح – بربارة أوكلي: أستاذة الهندسة بجامعة أوكلاند في روتشستر بولاية ميشيغان، وهي تلميذة مميزة للباحث رامون إي كاخال في التعليم الرقمي العالمي بجامعة مكماستر. – تيرنس سينوفسكي: أستاذ فرانسيس كريك بمعهد سالك للدراسات البيولوجية، حيث يدير أيضاً مختبر البيولوجيا العصبية الحاسوبية. – أليستير ماكونفيل: هو نائب رئيس مدرسة بيداليس، إحدى أعرق مدارس إنجلترا الخاصة للمراحل K-12. من مؤلفة الكتب الأكثر مبيعاً كتاب «دماغ للأرقام» ومنشئي الدورة التدريبية الشهيرة على الإنترنت «تعلم كيفية التعلم». بربارة أوكلي، حاصلة على الدكتوراه، وتيرينس سينوسكي، حاصل على الدكتوراه مع أليكسير ماكونفيل. تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع مكتبة ياسمين

كتاب تعلم كيف تتعلم pdf مجانا للكاتب بربارا أوكلي وتيرنس سينوفسكي وألستير ماك كونفيل

يقدم هذا العمل الرائد دليلاً شاملاً لفهم آليات الدماغ البشري وكيفية توظيفها لتحقيق أفضل طرق التعلم الفعال وتطوير المهارات. إن كنت تبحث عن تحميل كتاب تعلم كيف تتعلم pdf فأنت في المكان الصحيح لاستكشاف خلاصة أبحاث علمية ونفسية تم صياغتها بأسلوب مبسط ومباشر لمساعدتك على إتقان أي مادة علمية أو مهارة عملية بسهولة ومتعة.

اكتشف أسرار الدماغ: كيف نتعلم بفاعلية؟

يأخذنا الكتاب في رحلة شيقة إلى أعماق الدماغ، ليكشف لنا عن وجود وضعين أساسيين للتفكير: وضع التركيز والوضع المشتت. فهم هذين الوضعين هو حجر الزاوية لتحقيق التعلم السريع وترسيخ المعلومات. وضع التركيز هو ما نستخدمه عندما نحلل مسألة رياضية أو ندرس نصاً قانونياً معقداً، حيث يتطلب الأمر انتباهاً كاملاً. أما الوضع المشتت، فيعمل في الخلفية ويسمح لعقلك بربط الأفكار بطرق إبداعية جديدة، وهو ما يحدث عندما تأخذ قسطاً من الراحة أو تمارس نشاطاً آخر. إتقان التبديل بينهما يضمن لك فهماً أعمق وقدرة أكبر على الابتكار.

من الأفكار الثورية التي يقدمها الكتاب هي أن وجود ذاكرة ضعيفة قد يكون ميزة أحياناً. قد يبدو الأمر غريباً، لكن الذاكرة التي لا تحتفظ بكل التفاصيل غير المهمة تفسح المجال للدماغ للتركيز على المفاهيم الأساسية وبناء روابط أعمق بينها. هذا النهج يساعد على تجنب "التفكير الروتيني" ويشجع على النظر إلى المشكلات من زوايا مختلفة. يقدم الكتاب استراتيجيات التعلم الحديثة التي تساعدك على استغلال هذه الميزة، سواء كنت تستعد لامتحانات الدراسة الجامعية أو تخطط لحضور دورات تعليمية متقدمة في مجال عملك.

تقنية البومودورو لمكافحة التسويف

هل تعاني من المماطلة؟ لست وحدك. يقدم كتاب تعلم كيف تتعلم حلاً عملياً ومجرّباً لهذه المشكلة العالمية، وهو "تقنية البومودورو". تقوم هذه التقنية على تقسيم وقت العمل أو الدراسة إلى فترات زمنية قصيرة (عادة 25 دقيقة) تسمى "بومودورو"، يتخللها فترات راحة قصيرة. هذه الطريقة البسيطة تساعد على خداع الدماغ للبدء في المهام الصعبة وتقلل من الشعور بالإرهاق، مما يجعلها أداة قوية لتحقيق التغلب على التسويف وزيادة الإنتاجية بشكل ملحوظ.

أهم استراتيجيات التعلم في كتاب تعلم كيف تتعلم

يتجاوز الكتاب مجرد الشرح النظري ليقدم مجموعة من الأدوات العملية التي يمكن تطبيقها فوراً. من بين أبرز هذه الأدوات "الاستدعاء النشط"، وهي عملية محاولة استرجاع المعلومات من الذاكرة بدلاً من إعادة قراءتها пассивно. هذه التقنية أثبتت فعاليتها في تقوية الروابط العصبية وجعل المعلومات أكثر ثباتاً. كذلك، يشدد الكتاب على أهمية "التكرار المتباعد"، أي مراجعة المعلومات على فترات زمنية متزايدة، مما يساعد على نقلها من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى بكفاءة عالية.

من المفاهيم المهمة أيضاً "التكتيل" أو "Chunking"، وهي عملية تجميع المعلومات المتفرقة في وحدات مترابطة وذات معنى. عندما تواجه موضوعاً معقداً، مثل فهم شروط بوليصة التأمين أو تحليل بيانات التداول، فإن تقسيم المادة إلى أجزاء صغيرة ومفهومة يسهل على الدماغ استيعابها وتذكرها. يوضح الكتاب كيفية بناء هذه "الكتل" المعرفية وربطها ببعضها البعض لتكوين صورة شاملة ومتكاملة للموضوع، مما يعزز من تطوير الذاكرة وقدرتك على الفهم العميق.

أهمية النوم في ترسيخ المعلومات

قد يتجاهل الكثيرون دور النوم في عملية التعلم، لكن الكتاب يخصص جزءاً مهماً لتوضيح كيف أن النوم ليس مجرد فترة راحة، بل هو عملية حيوية يقوم خلالها الدماغ بتنظيم المعلومات التي اكتسبها خلال اليوم. أثناء النوم، يعمل الدماغ على تقوية الروابط العصبية المهمة والتخلص من الروابط غير الضرورية، مما يساهم في ترسيخ الذكريات وتسهيل استدعائها لاحقاً. لذا، فإن الحصول على قسط كافٍ من النوم لا يقل أهمية عن ساعات الدراسة نفسها لتحقيق تقنيات المذاكرة الفعالة.

نبذة عن الكاتب بربارا أوكلي وتيرنس سينوفسكي وألستير ماك كونفيل

يجمع هذا الكتاب خبرات ثلاثة من أبرز الخبراء في مجالات الهندسة وعلم الأعصاب والتعليم. بربارا أوكلي، أستاذة الهندسة التي غيرت مسارها من دراسة اللغات لتصبح خبيرة في طرق التعلم، وتيرنس سينوفسكي، رائد في مجال البيولوجيا العصبية الحاسوبية، وألستير ماكونفيل، الخبير التربوي المخضرم. هذا المزيج الفريد من الخبرات أثمر عن عمل يقدم رؤى علمية دقيقة بأسلوب تربوي عملي ومتاح للجميع.

أسئلة شائعة حول كتاب تعلم كيف تتعلم pdf

1. ما هي الأفكار الرئيسية التي يقدمها كتاب "تعلم كيف تتعلم"؟
   
   يركز الكتاب على فكرة أساسية وهي أن التعلم مهارة يمكن اكتسابها من خلال فهم كيفية عمل الدماغ. يقدم استراتيجيات عملية مثل التبديل بين وضعي التركيز والتشتت، وتقنية البومودورو للتغلب على التسويف، وأهمية النوم في ترسيخ المعلومات، واستخدام تقنيات مثل الاستدعاء النشط والتكتيل لتحسين الذاكرة والفهم.
2. هل الكتاب مناسب للطلاب فقط أم يمكن للجميع الاستفادة منه؟
   
   الكتاب مصمم ليكون مفيداً للجميع، وليس للطلاب فقط. يمكن للمهنيين الذين يسعون لتعلم مهارات جديدة، أو أي شخص يرغب في تحسين ذاكرته وقدرته على استيعاب موضوعات معقدة، مثل فهم إجراءات العلاج الطبي أو شروط الاستضافة الرقمية، الاستفادة بشكل كبير من التقنيات المشروحة فيه.
3. كيف يساعد الكتاب على التغلب على مشكلة التسويف والمماطلة في الدراسة؟
   
   يقدم الكتاب "تقنية البومودورو" كحل عملي وفعال لمشكلة التسويف. من خلال تقسيم المهام الكبيرة إلى فترات عمل قصيرة ومنظمة مدتها 25 دقيقة، يجعل الكتاب البدء في المذاكرة أو العمل أقل صعوبة، ويحول التركيز من إنجاز المهمة بأكملها إلى مجرد قضاء فترة زمنية قصيرة في العمل عليها، مما يقلل من المقاومة الذهنية ويبني عادة الإنجاز.
4. ما الفرق بين وضع التركيز والوضع المشتت الذي يشرحه الكتاب؟
   
   وضع التركيز هو حالة الانتباه الشديد التي نستخدمها للتعامل مع التفاصيل الدقيقة وحل المشكلات المألوفة. أما الوضع المشتت، فهو حالة استرخاء ذهني تسمح للدماغ بتكوين روابط جديدة وغير متوقعة بين الأفكار المختلفة. يؤكد الكتاب أن التعلم الفعال يتطلب التنقل بمرونة بين هذين الوضعين لتحقيق الفهم العميق والإبداع.
5. هل يقدم الكتاب نصائح عملية لتحسين الذاكرة؟
   
   نعم، الكتاب مليء بالنصائح العملية لتحسين الذاكرة. من أبرز هذه النصائح تقنية "الاستدعاء النشط" التي تجبرك على استرجاع المعلومة من عقلك، و"التكرار المتباعد" لمراجعة المواد على فترات زمنية مدروسة، بالإضافة إلى بناء "قصور الذاكرة" وهي تقنية ذهنية قديمة لربط المعلومات بصور وأماكن مألوفة لتسهيل تذكرها.

كتاب تعلم كيف تتعلم ملخص pdf

في الختام، يعتبر هذا الكتاب دليلاً لا غنى عنه لكل من يرغب في إطلاق العنان لقدراته العقلية الكاملة وجعل عملية التعلم تجربة ممتعة ومثمرة. من خلال فهم آليات الدماغ وتطبيق استراتيجيات بسيطة وفعالة، ستتمكن من مواجهة أي تحدٍ تعليمي أو مهني بثقة وكفاءة. يقدم الكتاب رؤى علمية عميقة بأسلوب مبسط، مما يجعله مرجعاً أساسياً للطلاب والمهنيين وكل من يسعى للتطور المستمر. يمكنك تحميل الكتاب كتاب تعلم كيف تتعلم pdf مجانا من موقع مكتبة ياسمين.